Я выпорхнула с сессии с улыбкой на лице) Так приятно видеть маленькие изменения,по кирпичику собирать себя новую. Прям 1000 раз спасибо Как мне радостно это, очень)

Я никогда не задумывалась о том, что есть голод физический, а есть эмоциональный. И что важно чувствовать эту разницу, а не пытаться заедать стресс и проблемы в личной жизни очередным кусочком медовика. С психологом мы глубоко проработали мое именно эмоциональное заедание. Я теперь могу иногда съесть кусочек любимого торта,но когда мне действительно этого хочется!

Работать над собой не просто. Но мой психолог давал столько поддержки, что взял себя в руки и пошел вперед. Я стал увереннее в себе, Мир воспринимаю теперь не враждебно. Произошёл"апгрейд" у меня и я счастлив. У меня столько эмоций, что мне их всех не описать словами

Что самое важное случилось со мной после работы с психологом? Стала больше слушать себя, отстаивать свои границы, позволять себе отдыхать, быть наедине с собой, опредмечивать и размещать мои эмоции. Я не думала, что эти изменения так скажутся на моей жизни

После терапии от прежних установок оставалась самая малость, с каким-то злорадством их меняла и выбрасывала мысленно. После этого чувствую себя совсем иной, спокойной, счастливой

Самое главное изменение - я смог оторвать настоящее от своего прошлого. Переосмыслить и принять события и идти дальше, не притягивая прошлое в Сегодняшний день! Для меня - только ради этого стоило прийти к психологу